35 Petits Déjeuners pour Perdre du Poids

Name: 35 Petits Déjeuners pour Perdre du Poids
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35 petits déjeuners pour bien démarrer ta journée, que tu sois team sucré ou team salé.

Dans ce livre

25 recettes sucrées et 10 recettes salées
Un tableau nutritionnel complet pour chaque recette (calories et nutriments)
Des recettes rapides, avec des ingrédients faciles à trouver
Mes conseils pour une perte de poids équilibrée et durable

Pour qui ?

Pour toi qui sautes le petit déjeuner ou qui craques à 10 h : des recettes qui calent, sans te prendre la tête le matin.

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